疾病科普 | 诺如病毒、轮状病毒...开学季遇上秋季流行病，如何做好孩子防护治疗？

夏天夏天悄悄过去留下小秘密...

美好的喧嚣暑假就这样结束了。

初秋恰逢开学季，各位“小书包”们也要开始收心为新学期做准备了。

然而，夏秋交替温差变化大，不少高发疾病都容易在此时找上门。方舟科普在此贴心整理了秋季儿童多发的疾病，各位家长日常要多加警惕，谨防中招！

秋季感冒

警惕指数：五颗星

一到换季，抵抗力较差的孩子就容易染上感冒。

感冒是一种常见的急性上呼吸道感染疾病，通常由各种病毒引起，起病急，表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发热等症状。

孩子感冒了，家长先不要急着立马给孩子吃抗生素之类的药物，可以仔细观察孩子的状况，确认到底是风寒感冒还是风热感冒。

→风寒感冒还是风热感冒？五点辨别！

1、观察鼻涕，风寒感冒一般是清涕，而风热感冒流的是黄涕。

2、观察舌苔，风寒感冒舌苔薄白，而风热感冒舌苔黄腻。

3、观察咳嗽，风寒感冒咳嗽不重，干咳且发痒，风热感冒咳嗽重，声音响亮且略显沉闷。

4、观察喉咙，风寒感冒一般喉咙不红肿，风热感冒一般喉咙会呈现红肿，并可能伴有扁桃体肿大等症状。

5、观察发热，风寒感冒发热轻，恶寒重，风热感冒则是发热重，恶寒轻。

风寒感冒可以选择风寒感冒颗粒、荆防冲剂、感冒清热颗粒等中成药。

风热感冒可以选择风热感冒颗粒、清开灵软胶囊、柴胡口服液、双黄连口服液等中成药。

→注意区别流感和感冒

流感和普通感冒不同。

普通感冒是上呼吸道感染，症状比较轻，主要是流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰，一般一个星期左右就能基本康复。

流感主要症状是高热、全身酸痛，部分患者可能有上呼吸道症状，致病率高，传染性大。

很多家长认为，流感和普通感冒一样，在家休息一下，吃点药就好了，这个观点是错误的！

流感治疗不及时，不仅容易造成大面积传染，还可能会引起严重的并发症。

如果孩子确诊流感或表现高度疑似流感，建议在48小时以内进行抗病毒治疗，可以降低流感的住院率和病死率，减少并发症。

目前，国内唯一推荐的儿童抗流感病毒口服处方药是「奥司他韦」。

诺如病毒急性肠胃炎

警惕指数：四颗星

每年的开学季，都是诺如病毒疫情高发期，多发生在托幼机构及小学。近年诺如病毒出现变异，人们对新的毒株较为易感。

诺如病毒是全球急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要病原体，抵抗力和传染性均较强，传播途径极易实现，主要通过污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，经污染的手、物体和用具，以及呕吐产生的气溶胶等方式传播。

此外，人感染诺如病毒后产生的抗体没有长期免疫保护的能力，对其他变异的新型病毒并没有抵抗保护作用，因此，极易造成诺如病毒反复感染。

各年龄组人群均可感染，感染后多在48小时内出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，病程一般2-3天，预后良好。

→诺如病毒急性肠胃炎治疗策略

其实急性肠胃炎的治疗原则是一样的，无论是轮状病毒还是诺如病毒感染，只需要补充足够水分（首选口服补液盐），并提供辅助性治疗，一般可于1－3天内自行痊愈。抗生素对此病并无疗效。

绝大多数时候肠胃炎不需要化验大便。

肠胃炎不要吃止吐、止泻药！

绝大多数时候肠胃炎不需要抗生素治疗，抗病毒冲剂也没有用。

预防脱水是治疗儿童肠胃炎的基石。

→诺如病毒预防指南

个人卫生：勤洗手，消毒湿巾及免洗手消毒剂不能代替洗手

饮食卫生：不喝生水，水果蔬菜要洗干净，食物尤其海鲜要煮熟

避免接触：尽量避免去人多的公共场所，减少感染机

秋季轮状病毒性腹泻

警惕指数：三颗星

轮状病毒是引起腹泻的主要病原体之一。

家长们可千万别把腹泻不当回事。在我国，小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第二大常见病、多发病，全世界每年死于腹泻的儿童高达500-1800万！

→儿童腹泻三大注意要点

第一，预防脱水

第二，继续饮食

第三，合理用药

脱水是腹泻的常见并发症，表现为口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷。

为防止脱水，应多饮一些糖盐水，最好到药店购买‘口服补液盐’。已发生脱水或者严重呕吐不能饮水的病人，需到医院就诊，根据医嘱采取静脉补液等治疗措施。

一拉肚子就停止饮食，这是很多人最需要更改的观念。禁食将会减少营养的摄入，不利于肠道修复。

腹泻初期，肠道消化吸收功能比较弱，脂肪、蛋白质会出现吸收、代谢障碍。这时可以多进食一些含淀粉类的食物。不建议进食牛奶和糖，但酸奶中的乳酸菌可以抑制大肠杆菌的生长，可以适量饮用。