夏天女性高发尿路感染,该怎么办?拖久了会伤肾!出现这三个症状要马上就医

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夏天,意味着清爽的穿搭、诱人的冰淇淋、还有惬意的空调房,让人忍不住欢呼雀跃。可对于女性来说,夏天还有一个不太受欢迎的“常客”——尿路感染。

 

尿路感染是女性常见的感染性疾病,女性每年发病率近10%。这意味着,几乎每10个女性中就有1个可能在一年内遭遇尿路感染的困扰。为什么女性更容易中招?又该如何预防呢?作为女性,我们有必要了解尿路感染是怎么回事,而作为男性,为了家人的健康,也需要知道尿路感染的症状,以便在家人出现相关症状时,能够及时察觉并给予支持和帮助。

夏季是尿路感染高发期,半数女性一生中得过

夏季是尿路感染的高发季节,这主要和夏天的气候特点有关。夏天天气炎热,人体出汗多,水分流失快,尿量减少,尿液浓缩,细菌在尿液中的浓度相对较高,容易造成尿路感染。而且,私密部位本就闷热、潮湿,为细菌的生长创造了绝佳的环境。

与同龄男性相比,女性更易发生尿路感染。数据显示,一半的女性在32岁之前至少经历过一次尿路感染,其中高达50%的人还会反复发作。

女性的尿道天生较短且宽,距离肛门又近,细菌很容易从肛门附近“溜达”到尿道口,进而引发感染。

再者,女性在妊娠期、更年期等特殊时期,体内雌孕激素变化,导致局部抵抗力下降,也更容易被尿路感染“盯上”。另外,使用杀精剂或使用阴道隔膜进行避孕,也可能增加尿路感染的风险。

尿路感染是什么感觉?

尿路感染的症状比较典型,最常见的症状就是尿频、尿急、尿痛,总感觉尿不干净,刚上完厕所又想去了,但每次尿量却很少,排尿时还会有灼烧感或刺痛感。

有些患者还可能出现血尿的情况,尿液呈粉红色或可乐色。女性患者还可能伴有盆腔痛,疼痛可分布于耻骨后方、下腹部、腰部或骶尾部等部位,让人坐立难安。

尿路感染不治也没事?小心严重并发症!

尿路感染不是“忍一忍就过去”的小毛病,如果不及时治疗,可能引发一系列严重的并发症。

反复感染:尿路感染若不彻底治愈,极易反复发作。特别是女性,可能在短时间内多次遭受感染,从而增加了治疗难度。

永久性肾损伤:感染若上行至肾脏,可能引发肾盂肾炎,对肾功能造成不可逆的损害。

不良妊娠结局:妊娠期尿路感染会严重影响母婴健康,可能引发早产或新生儿低体重等严重问题,给家庭带来沉重负担。

脓毒症:当感染进入血液,可能引发脓毒症,这是一种全身性感染,严重时可危及生命。

因此,一旦出现尿频、尿急、尿痛等症状,应立即就医。查出尿路感染,需要及时消除诱因,如充分休息、多喝水,同时根据药敏试验结果选择抗感染药物。

如何预防尿路感染?

预防尿路感染其实并不难,关键在于养成良好的生活习惯。

首先要多喝水,每天至少喝1500-1700毫升的水,这样可以稀释尿液,细菌也就更容易随着尿液排出体外,以减少感染的机会。

 

其次,性生活后要喝水,同时尽快排尿,这样有能冲走尿道的细菌。

另外,排尿或排便后,要从前往后擦拭,防止肛门附近的细菌进入到尿道口,引发感染。

还有,尽量避免使用可能有刺激性的女性私处的用品,比如除臭剂喷雾、冲洗剂和粉剂等。这些产品可能会刺激尿道,增加感染的风险。

最后,改变一些生育控制方法也很重要。比如,尽量避免使用阴道隔膜、未润滑的避孕套或经杀精剂处理的避孕套,因为这些方法可能会促进细菌滋生。 

夏天是尿路感染的高发期,尿路感染是女性常见的感染性疾病。女性朋友们在夏季要格外留意,做好预防措施,才能享受一个健康、清爽的夏天。如果你出现了上述症状,一定要及时就医,遵循医嘱进行治疗。

参考文献:

1.中国女医师协会肾脏病与血液净化专委会. 中国女性尿路感染诊疗专家共识 [J] . 中华医学杂志, 2017, 97(36) : 2827-2832. 

2.Patjas A, Kantele A. International travel and travelers' diarrhea - Increased risk of urinary tract infection. Travel Med Infect Dis. 2022;48:102331.

3.尿路感染诊断与治疗中国专家共识编写组.尿路感染诊断与治疗中国专家共识(2015版)——复杂性尿路感染[J].中华泌尿外科杂志, 2015, 36(004):241-244.

4.Mayo Clinic. Urinary tract infection (UTI). Available from: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447

5.中国营养学会.中国居民膳食指南(2022).人民卫生出版社.2022.4.26 

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