脑卒中院后自我管理注意点啥？

“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。

调查显示，城乡合计脑卒中已成为我国第一位死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因，脑卒中具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。应加强对全民普及脑卒中危险因素及先兆症状的教育，才能真正防治脑卒中。1. 进食对服药有影响吗？

进餐时服用波立维不会明显影响药物的吸收，所以服用波立维就可以不考虑食物的影响。

2. 中风后康复训练有哪些注意事项？

保持稳定的情绪，避免过于疲劳，合理的训练时间和运动量，坚持按规定的时间进行，不能缺课和中断，除非疲劳过度而有意休息几天。

3. 预防脑卒中的饮食建议？

少吃富含饱和脂肪酸的食物，少吃肥肉、动物油、奶油蛋糕、油炸食品，每人每天烹调用油少于半两。选择不饱和脂肪酸多得食物，用橄榄油或者菜籽油烹饪，每周吃两次鱼，减少盐的摄入，每日食盐少于6克。减少胆固醇的摄入，每天摄入量少于200毫克，少吃动物内脏、虾蟹，限制肉类。脱脂奶代替全脂奶。蛋黄每周不超过2个。控制总热量的摄入，女性每天主食摄入量4两，男性6两，适量多吃粗粮、杂粮、豆制品，多吃蔬菜（每天1斤）、水果（1-2个）。

4. 为什么要戒烟限酒？

长期吸烟者发生中风的危险性是不吸烟者的6倍，吸烟会是血压一过性增高，戒烟可有效防止上述情况的发生且会使中风的风险性减少50%。大量饮酒升高血压，增加中风的危险。

5. 预防卒中，生活中应注意什么？

戒烟，避免主动或被动吸烟，控制体重合理饮食，每天适度体育锻炼至少30分钟，保持乐观积极心态。

6. 降压、降脂药可以跟抗血栓药品一起服药吗？

目前研究表明降压药、降脂药与波立维之间不会产生药物反应，所以三者可以一起服用。