少精、弱精、畸精，男性不育的主要杀手！

许多研究表明，人类精子数量平均每年以2%的速度下降。来男科门诊就诊的病人中，少精、弱精、畸精症者占了绝大数比例。按第五版精子检查参数要求：正常精子总数2千万/ml、前向精子大于32%、畸型率小于4%。

为什么会出现愈来愈多的这些病人？我们从以下两反面去理解：

1，可逆性损害，如感冒发热、卧床一周后，就会出现明显的精液异常；身体康复后，精子数量活力又会恢复正常。

2，不可逆损害，如长期食用粗制棉籽油或患精索静脉曲张而长期不予治疗，最后都可导致睾丸严重萎缩，直至无法产生精子，即使将病因去除，睾丸也不能恢复生精功能。

了解了以上的大致情况后，我们就可以“心里有数”，一定要避免那些可能对精子造成“不可逆性损害”的因素，只有这样，才能保证生殖健康和生殖能力。如何避免“不可逆损害”？要做到以下几点：

1，从小就重视生殖健康，婴幼儿至青少年时期，睾丸处在生长发育的重要阶段，隐睾（睾丸未入阴囊）、睾丸扭转、肿瘤、精索静脉曲张、流行性腮腺炎以及青春期的营养不良或营养过剩等，都会影响睾丸功能，成年后出现精子数量减少，甚至成为无精子症。

2，防止生殖系统感染，因感染可引起影响睾丸发育、使精液成分改变以及输精管道阻塞而成少精、弱精或畸精和无精，特别是性传染性疾病、淋病、衣原体感染等。

3，避免接触有害物质，如工业化学物质，被污染的空气、水、汽车废气，含铅、隔、锰、汞、油漆，此外，大理石、瓷砖、花岗石、坐便器等都会产生电离辐射，可对人体产生影响。另外电磁炉、微波、红外线、激光、等非电离辐射，也可对睾丸产生损害。

4，调整生活方式和习惯，节制或戒除烟酒，不要滥用药物，也不要滥用性保健药；不宜长期在高温环境中活动，如桑拿。不穿紧身内裤，不要翘二郎腿，将睾丸挤压在腹股沟部受热而导致生精功能受损。