家庭医生支招：如何早期识别慢性PAD？实用攻略在此！

“双腿无力、行走困难，你是否想过这可能是慢性PAD周围血管疾病的信号？作为一种常见的血管疾病，慢性PAD周围血管疾病影响着无数人的生活。那么，如何才能早期识别这种疾病呢？

一、了解慢性PAD周围血管疾病的基本概念

慢性PAD周围血管疾病（Peripheral Artery Disease，简称PAD）是一种动脉硬化性疾病，主要表现为动脉管腔狭窄或闭塞，导致肢体血液循环不畅。该病常见于年龄大于50岁的中老年人，且随着年龄增长，发病风险逐渐上升。据美国心脏协会（AHA）数据显示，美国约有200万人患有慢性PAD周围血管疾病。

二、慢性PAD周围血管疾病的危害

影响生活质量：患者可出现行走困难、下肢疼痛、跛行等症状，严重影响生活质量。

增加心血管疾病风险：慢性PAD周围血管疾病患者的心血管病风险较高，可能导致心肌梗死、中风等严重后果。

截肢风险：病情恶化时，可能需要截肢以缓解症状。据统计，约15-20%的慢性PAD周围血管疾病患者最终需要截肢。

三、早期识别慢性PAD周围血管疾病的迹象

1、间歇性跛行：患者在行走过程中，出现下肢疼痛、乏力等症状，休息后可缓解。这是由于动脉狭窄导致肢体缺氧所致。

2、下肢不适：患者可出现下肢酸胀、疼痛、麻木等症状，尤其在夜间或久坐后加重。

3、足部皮肤变化：足部皮肤变薄、颜色变浅，甚至出现溃疡或坏死。

4、脉搏减弱或消失：在病变动脉处触诊，可能触及不到脉搏。

5、肢体温度降低：病变部位的皮肤温度较低，与正常部位相比有明显差异。

四、如何预防慢性PAD周围血管疾病？

控制危险因素：戒烟、降低血压、血糖和血脂，保持健康的体重。

规律锻炼：进行有氧运动，如散步、慢跑等，每周至少150分钟。

均衡饮食：低盐、低脂、高纤维的饮食结构，多吃蔬菜、水果。

定期体检：定期检查下肢血压、血脂、血糖等指标，及时发现并治疗异常。

早期识别慢性PAD周围血管疾病至关重要。通过了解疾病症状、控制危险因素、积极预防，我们可以降低患病风险，提高生活质量。如有疑虑，请及时就诊，寻求专业医生的建议。

参考文献：

[1] Albersen, M., Hoekstra, J., & Pijls, N. H. (2013). Peripheral artery disease. Nature Reviews Disease Primers, 1(1), 1-20.

[2] Hiatt, W. R. (2009). Peripheral arterial disease: epidemiology, diagnosis, and management. Journal of vascular surgery, 50(5), 1509-1518.