医生告诉你冬天应该怎样做

冬天就要来了，气管炎、老慢支的人们是不是瑟瑟发抖。又到了咳嗽、咳痰、气喘加重的季节。那么这个时候就需要注意以下几点。目前以肺炎支原体、流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒感染等常见的呼吸道疾病为主。近期支原体感染的人数逐渐下降，但流感等其他呼吸道病毒感染性疾病呈上升趋势。

肺炎支原体感染多见于儿童，流行季节成人普遍易感，主要临床表现为发热、咳嗽，其咳嗽较为剧烈，治疗药物，儿童主要选择阿奇霉素、红霉素，成人多选择喹诺酮类等药物治疗。

流感病毒常见主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒，主要临床表现为高热伴全身症状，常见全身症状如头痛或肌肉酸痛等。治疗主要是抗病毒治疗及对症治疗，抗病毒治疗药物主要为磷酸奥司他韦等。合并细菌感染时可联合抗感染治疗。

呼吸道合胞病毒感染主要临床表现差异较大，可表现为上呼吸道感染或中耳炎，也可表现为严重的下呼吸道感染。治疗主要采取对症治疗。

腺病毒、鼻病毒、副流感病毒等常见呼吸道病毒感染，主要症状为常见的上呼吸道刺激症状，如咳嗽、鼻塞、流涕等及发热，严重者可引发肺炎。

此类感染无特效治疗药物，治疗多以休息及对症支持治疗为主，可中医药干预，严重者需及时就医。预防流行性呼吸道疾病：

 第一：接种流感疫苗。

老年人，尤其是长期吸烟、长期咳嗽咳痰、感冒后咳痰症状迁延不愈的、慢性心肺疾病、糖尿病、肾脏病等，建议可以接种流感疫苗，可以保护与疫苗毒株抗原性类似的毒株感染发病或减轻发病症状。由于抗体水平下降，每年疫苗所含毒株因流行株不同而不同，每年都需要接种当年的流感疫苗，才能达到最佳的免疫效果，产生良好的免疫效果。当然有一些人不能接种流感疫苗，疫苗生产厂家的说明书中明确列出的禁忌症；对疫苗中任一成份过敏者, 或严重过敏体质者严禁接种；急性疾病，如发热、急性感染等现象的严禁接种；孕产妇等慎用;具体咨询接种单位或专科医生。

第二：戴口罩。

有效正确的佩戴口罩可以防止自己的呼吸道微生物及飞沫传染给他人，也可阻止空气中的飞沫和呼吸道微生物进入自己的上呼吸道以致呼吸道疾病。尤其是空间封闭、人员密集拥挤、通风不良的公共场所，例如医院、公交车、商场等，佩戴口罩既是自我防护的有效、便捷的途径，也是保护他人安全的重要方式。当然，一些对口罩制作材质过敏者、呼吸困难严重者需注意避免。

如感染，症状较轻者应注意休息，多饮水，注意营养摄入，可适当补充维C及应用感冒药等对症药物治疗。轻、中度患者建议及时查明致病原，以对症用药，动态观察病情，如持续高热或反复发热、咳嗽等应及时就医，避免发生重症肺炎。