遗精是病吗 这是需要大家都去了解的

说起遗精想必很多男性都不陌生吧，遗精现象会很经常地出现在男性朋友们的身上，而且遗精会造成很多的危害。比如使得人脸色发黄，头晕脑胀等。那么问题来了，遗精是病吗？其实不是的，其实遗精就像女性朋友们生理期，它是属于正常的一个生理现象。当然，尽管是一个正常的生理现象，也应该适当地去预防。现在大家了解一下遗精的预防方法吧？

第一，树立崇高理想

青少年患者要树立起崇高的理想和良好的品德。多接触健康、进步、有益的事物，排除异性的杂念，想入非非，沉湎于空虚幻想之中，不要早恋，以免带来遗精等后果。

第二，多参加户外活动

由于梦遗常伴随着从梦中惊醒，精神比较紧张、容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状，这就是“遗精病”了。如果有这种情况，思想千万不要背包袱，平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下，避免睡前阅读色情小说，树立信心，能够自愈，否则应去找医生进行调治。

第三，了解性知识

要了解性生理卫生知识，纠正错误的遗精观念，消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。睡前要温水清洗外阴，不宜使用烫水，可以最大限度的避免遗精。睡觉时取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚，过暖，被上不可覆盖衣物，加重压力。内裤不宜过紧。

第四，禁止手淫

节制性生活，戒除手淫。少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜盲目的服用具有强壮兴奋性质的药物。

第五，进行治疗

如果有包皮过长，应做包皮环切手术。如果有龟头炎，血精，前列腺炎应及时治疗，这样也能预防遗精。频繁遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

对于遗精是病吗这个问题，想必朋友们都已经知道答案了，也就是说遗精并不是病，只是男性朋友们身体所具有的正常的生理现象。尽管如此，它对男性朋友们的生活还是会造成一定的不良影响。因此，了解遗精的预防知识就显得相当重要了。希望朋友们能够记住预防遗精的相关知识。