天太热，真会出人命！温度升高1度，心血管疾病增加17.3%，甚至引发猝死

连日来，各地纷纷进入了气温飙升的季节，北京连续几天40℃高温天气，正式被调侃为“哪吒”：脚踩“风火轮”上班。

在高温天气里，全身的血管会扩张，血液变得黏稠，对于脆弱的心血管病的危险人群来说，已经进入真正的“高危时刻”。

高温让心脑血管事件飙升

每年从6月开始，心脑血管疾病进入了高发期，并且会一直持续到8月中旬高温天气结束。

《环境与健康》期刊中有一篇研究，收集了2004~2006年北京市某三甲医院急诊科心脑血管疾病及相关的气象资料，研究发现，气温每升高1℃，心脑血管疾病急诊人次增加了17.3%。

高温天气除了对心脑血管疾病的发生率有影响外，对心脑血管疾病的死亡率也有影响，夏季最高气温持续≥36℃称为高温期，研究同时发现，高温期心脑血管疾病的总平均死亡数、女性、男性平均日死亡数均显著高于非高温期。

为什么高温天气会让心脑血管急症高发？

心脑血管急症主要包括心绞痛、心肌梗死、脑梗和脑卒中等，高温天气下导致心脑血管急症的高发主要由于这3种原因。

1）血液循环加快

高温天气会导致皮肤血管扩张，血流量增大，心脏供血增加，心率加速和血压升高等。这些变化对于普通人来说没有太大的威胁，但如果本身存在“三高”等风险的人群，高温天气下更容易发生心脏病和脑中风等。

2）汗液流失让血液粘稠

炎热的天气下，人体出汗增多，水分蒸发量变大，这样会导致血容量减少，血液变得粘稠，如果本身存在动脉粥样硬化、高血脂等基础疾病，会容易引发缺血堵塞等心脑血管急症。

3）冷热交替刺激

夏天天气炎热，很多人喜欢对着空调直吹、大口的喝冷饮和冲冷水澡，这样交替的冷热刺激会导致身体的血管收缩和痉挛，从而容易出现头晕和呕吐等症状表现。

警惕相关危险症状的出现，避免发生猝死

母庸质疑，心脑血管急症最严重的后果就是猝死，为了防止心脑血管疾病高危人群猝死事件的发生，应该在发病后的1个小时内，捕捉到细微的信号，避免急性事件的发生。

这些猝死前的信号包括：极度的胸痛、胸闷，突发的严重心悸或心律不齐，严重的呼吸困难，突发的剧烈头痛，意识丧失和叹气样呼吸等等。如果出现这种猝死前的信号，应该及时就医，必要的时候服用速效救心丸。

最后，需要叮嘱大家的是，心脑血管疾病患者要遵医嘱坚持疗程用药，不要随意停药，有些患者在夏天的时候发现血压降下来了，认为就可以停药了，这种观点要不得。实际上降压药或者降脂药，同时具有抗动脉粥样硬化、稳定斑块的作用，按时服药可以避免心脑血管急症的发生。

参考资料：

1.高温天胸闷可别拖-健康时报 电子报刊

2.高温酷暑天气，警惕急性心梗来袭