冬季呼吸道传染病高发，如何预防？

冬季是呼吸道传染病的高发季节，预防呼吸道传染病，应养成“保持距离、戴口罩、勤洗手”的良好卫生习惯，提高自我健康监测意识。

了解呼吸道传染病

（一）什么是呼吸道传染病?

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。

（二）常见的呼吸道传染病有哪些？

常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。

（三）常见的呼吸道传染病病原体有哪些？

主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。

（四）什么情况下容易患呼吸道传染病？

呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而引起呼吸道传染病的发生。冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。

儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。

如何预防呼吸道传染病

（一）经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

（二）搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

（三）养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。

（四）保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

（五）经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

（六）要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

（七）儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。

（八）如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

近日，不少地区出现降温天气，北方的雪也是断断续续，不少小伙伴发现，随着气温骤降，身边呼吸道疾病人群开始多起来，有些甚至同时感染多种呼吸道病原体，“混合感染”需要我们关注！

什么是混合感染？

混合感染是同时感染2种以上的病原体临床上的“混合感染”多数以病毒、细菌、支原体的组合为主

好发人群

要特别关注老年人和有基础性疾病的人群，因为不论是流感、新冠病毒还是支原体，一旦引发上呼吸道感染，都会破坏上呼吸道的免疫屏障，而一旦出现下呼吸道感染，出现肺炎症状，可能就会继发细菌感染。

老年人、有基础疾病的人群本身可能就有一些肺部的疾病、支气管的疾病，在感染以后可诱发细菌感染，继而加重病情，导致病情恶化，一旦出现上呼吸道感染症状，尤其是出现肺炎症状，一定要及时就医。

怎么治疗

☞早期鉴别诊断很重要，多数医疗机构能够对流感病毒、新冠病毒、支原体等做检测

☞如果流感或新冠病毒合并支原体感染或合并细菌感染，通常需要加用抗菌药物，同时给予退热、止咳化痰等对症治疗(抗菌药使用需医生指导 )

☞对大多数患者而言，遵照医嘱居家规范服用药物、多饮水和充分休息后，病情可在1至2周得到缓解

☞如果发热持续时间超过72个小时或体温超过40°C，或频繁咳嗽以致影响正常生活，或出现胸痛、喘憋、咯血、呼吸急促或呼吸困难、精神差、频繁呕吐等症状时，要及时去医院就诊