紧急自救：被艾滋病人侵犯后的72小时黄金时间

在我国，艾滋病疫情逐渐得到控制，但人们对艾滋病的恐惧和歧视仍然存在。艾滋病病毒传播途径主要有性传播、母婴传播和血液传播，而性传播是最主要的传播途径。当不幸被艾滋病人侵犯时，如何在72小时内自救，降低感染风险呢？本文将为大家详细解答。

首先，了解艾滋病的传播原理。艾滋病病毒存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物等体液中，而发生性行为时，病毒可通过破损的皮肤或黏膜进入对方体内。因此，正确使用安全套、避免破损皮肤接触、及时清洗消毒等措施，都能有效降低感染风险。

接下来，掌握72小时内自救措施。一旦怀疑被艾滋病人侵犯，要在第一时间寻求专业医生的帮助，了解暴露风险并评估是否需要采取预防措施。在72小时内，尽快前往医院就诊，并在医生指导下进行药物预防。抗逆转录病毒药物（ANTI-RETOVIRAL DRUGS）是目前公认的有效预防手段，能在一定程度上降低感染风险。

此外，注意以下几点：

1. 保留证据。在就医前，尽量不要洗澡、刷牙、剃须等，以免破坏现场证据。保留内衣、床单等可能沾有病毒的材料，以便医生采样检测。

2. 告知医生具体情况。描述事发经过，包括双方身体状况、是否使用安全套等，以便医生评估感染风险。

3. 遵循医嘱。在医生指导下，按时服药、定期检测，密切关注身体状况。

需要注意的是，艾滋病病毒并非极易传播，而是在特定条件下才具有传染性。日常生活中，与感染者正常交往、共用餐具、拥抱等行为，都不会感染艾滋病病毒。因此，我们应摒弃歧视观念，关爱艾滋病患者，共同努力消除社会歧视。

总之，在遭受艾滋病人侵犯后，务必在72小时内采取自救措施，降低感染风险。同时，提高防范意识，避免类似事件的发生。让我们携手共进，为创建一个无歧视、健康和谐的社会环境而努力。