糖尿病患者，你的下肢血管还好吗？

在我国，糖尿病患者数量逐年攀升，并发症的防治已成为糖尿病管理中不可或缺的一环。其中，外周动脉疾病（PAD）便是糖尿病患者面临的一大挑战。那么，糖尿病患者如何识别外周动脉疾病，又该如何预防与治疗呢？

外周动脉疾病，顾名思义，是指发生在四肢动脉的疾病，主要包括动脉狭窄、闭塞性动脉疾病等。糖尿病患者由于长期高血糖的损伤，血管壁变得脆弱，更容易发生血管病变。据统计，糖尿病患者的外周动脉疾病发病率较非糖尿病患者高出数倍。

那么，糖尿病患者如何早期发现外周动脉疾病呢？首先，要学会倾听身体的信号。外周动脉疾病早期，患者可能会出现下肢酸痛、乏力、行走受限等症状。随着病情发展，症状逐渐加重，甚至可能导致足部溃疡、坏死。因此，糖尿病患者应密切关注下肢症状，及时就诊。

其次，可通过踝臂指数（ABI）检测来评估血管状况。ABI是一种简单、易行的筛查方法，只需在踝部和肱部测量血压，然后计算两者之间的比值。正常情况下，ABI值在0.9~1.3之间，若低于0.9，提示可能存在外周动脉疾病。糖尿病患者应定期进行ABI检测，以早期发现血管病变。

确诊外周动脉疾病后，如何治疗呢？治疗方案因个体差异而异，主要包括药物治疗、手术治疗和介入治疗。药物治疗主要是针对危险因素，如控制血糖、血压、血脂等；手术治疗主要包括血管重建和截肢；介入治疗则是在影像学引导下，通过导管技术对狭窄或闭塞的血管进行扩张、支架植入等。

此外，糖尿病患者在日常生活中还需注意以下几点：

1.严格控制血糖，遵循医生建议，合理使用降糖药物；

2.保持良好的作息，避免过度劳累；

3.适当锻炼，提高身体素质，但要避免剧烈运动，以免加重血管负担；

4.戒烟限酒，减少血管损伤；

5.定期体检，密切关注血管健康状况。