呼吸道传染病如何应对？

入秋以来呼吸道感染性疾病进入了高发季尤其是流感、肺炎支原体感染的病人不在少数，面对“来势汹汹”的呼吸道传染病如何应对？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。典型的临床表现是急起高热、干咳、鼻塞、流涕、咽喉痛，同时伴有全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

肺炎支原体是一种介于病毒和细菌之间的病原体，具有一定的传染性。在临床中，所有人群易感，但常见于5岁以上儿童和青少年。肺炎支原体感染具有自限性，导致重症、危重症比例很低，其中成年人感染后症状较轻。儿童的免疫系统尚未健全，相比成年人感染后症状较重，一般以发热、咳嗽等为主，咳嗽比较剧烈。肺炎支原体主要通过飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体。

预防措施：

1. 接种疫苗，接种流感疫苗是目前最有效的预防流感的手段，目前我国没有专门预防肺炎支原体感染的疫苗。

2. 正确佩戴口罩远离传染源，室内定期开窗通风，去人员密集且封闭场合时建议可佩戴口罩。

3. 注意手部卫生做好手卫生，经常用肥皂（洗手液）流水洗手，或使用含酒精的免洗洗手液擦拭双手。

4. 吃动结合多吃新鲜蔬菜和水果，足量饮水，充足睡眠，适量运动，以增强免疫力。

预防重在做好保护措施在呼吸道传染病高发期如若出现了咳嗽、发热等上呼吸道感染症状建议尽快就医，查明病因针对性地治疗，切勿盲目自主服药耽误病情。