多囊卵巢综合征是种什么病？如何治疗？

多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌代谢紊乱性疾病，多见于20-40岁的女性。临床症状个体差异大，主要表现为排卵异常、月经紊乱、多毛、痤疮和不孕等。

多囊卵巢综合征是一种慢性疾病，会影响女性一生。在生育年龄阶段，因为排卵异常，会导致月经紊乱甚至影响生育。如果内分泌紊乱的情况长期得不到控制，随着年龄增长会影响身体代谢，出现高血压、糖尿病、高血脂、甚至子宫内膜癌可能。

由于病因不明，目前多囊卵巢综合征不能完全治愈，需要在日常生活中不断的调理。一旦出现病症，通常需要长期的健康管理，自我生活方式干预是多囊卵巢综合征患者首要的防治方式。

多囊卵巢综合征的生活方式干预包括饮食控制和运动。

饮食控制包括坚持低热量饮食、调整营养成分和替代饮食等，选用低糖、高纤维饮食，减少精神应激、戒烟戒酒、少咖啡。

运动可有效减轻体重和预防体重增加，特别对于肥胖患者，减少久坐和适量规律的有氧运动（30分钟/天，每周至少5次），例如游泳、快走、慢跑、骑自行车，健身舞，瑜伽，跳绳等都属于有氧运动，是减重最有效的方法。

多囊卵巢综合征的患者应及时到生殖内分泌专科就诊，医生会根据您的情况给予建议。对于月经周期延长但有规律排卵的患者，如果没有生育要求，无需用药，可在加强运动和调整饮食的基础上随诊观察，一旦出现月经周期紊乱，异常出血的情况，再在专科医生指导下使用药物治疗。对于有生育需求的患者，应根据夫妻双方的具体情况，在生殖专科医生的指导下制定个体化的备孕方案，以提高受孕机率。