健康科普小知识：关于哮喘，一定要知道的

支气管哮喘（哮喘）是一种常见的慢性呼吸道疾病。目前，该病的患者人数呈不断增加的趋势。数据表明，20岁以上患支气管哮喘的人数，在我国约有4570万。支气管哮喘的患者在平常的生活中，不会出现明显的症状，完全能正常的生活和学习，但在外界刺激作用下会急性发作，如：剧烈咳嗽、喘息、缺氧等，若控制不好，会严重威胁患者的生命。

一、支气管哮喘是什么？

支气管哮喘是一种发生在气道的非感染性慢性炎症。炎症刺激下，改变患者的气道结构，从而引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。一般在夜间、凌晨发作或者加重，多数能自行或经过治疗后得到缓解。还有部分只出现咳嗽症状的，称为咳嗽变异性哮喘。目前，支气管哮喘无法根治，通过规范合理治疗减少急性发作，降低对患者生活的影响。

二、支气管哮喘常见的症状是什么？

①呼吸急促

②胸闷或胸痛

③由于呼吸急促、咳嗽或喘息而导致睡眠困难

④呼气时发出呼啸声或喘息声

⑤严重的患者上述症状发作频繁、症状较重、持续时间长，如果治疗不及时可导致昏迷和猝死

三、支气管哮喘诱发因素是什么？

①过敏因素：尘螨、猫、狗的皮屑、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、金丝、羽毛，飞虫、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

②非特异性理化因子

③吸入烟、尘和植物油、汽油等气味以及冷空气。

④感染：呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。

⑤劳累：突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动。

⑥职业相关：制药工业、化工企业中工作的工人对某些药物或者原料过敏，医护人员对某些药物过敏。

四、支气管哮喘急性发作时，家庭急救措施是什么？

①立即吸入支气管舒张剂：支气管哮喘急性发作时，救治的主要目标是尽快让患者的气道痉挛情况得到缓解，脱离可能诱发哮喘的过敏原，有规律地深呼吸，调整至坐位或者半卧位，吸入支气管舒张剂。

②缓解呼吸困难症状；支气管哮喘发作出现憋喘时，家属及时解开患者衣领，松解裤腰带，避免衣物过紧使呼吸受阻，开窗通风，呼吸新鲜的空气。

③帮助患者排痰：处于急作发作期的患者气道会产生过多的痰液，气道平滑肌紧张收缩，痰液难以咳出，此时，家属可在患者咳嗽时轻拍其背部，促进痰液排出。症状缓解后，多喝水，稀释痰液，补充体内水分。

④及时前往医院：患者只出现轻或者中度发作时，一般可自行处理达到缓解；出现中重度发作时，在吸入药物和氧疗之后需要及时前往医院就诊。

五、支气管哮喘患者如何做好日常护理，避免急性发作？

①遵从专业用药指导：支气管哮喘患者必须听从医嘱，保证长期规律用药，才能有效防止疾病急性发作。

②做好饮食调整：饮食应注意清淡易消化，发作期可以进食半流质食物和质地细软的食物，尽量少食多餐；避免食用辣椒、酒精等刺激性食物；部分易导致过敏的食物，比如海鲜等应当尽量避免食用；瘦肉、豆类等，新鲜的蔬菜、水果富含维生素和抗氧化物都有利于增强患者的免疫力，减轻体内的炎症反应，适当搭配进食。

③保持居所洁净卫生：灰尘、花粉、宠物毛发等过敏原可能诱发哮喘。保持环境干净卫生，不放置绿植、花卉。可使用空气加湿器来保持适宜的湿度。打扫时动作要轻，避免扬起的灰尘刺激患者。

④关注患者的心理状态：患者的负面情绪会导致迷走神经兴奋，加速支气管平滑肌收缩，降低肺呼气流速，容易加重病情，甚至再次诱发疾病的急性发作，积极调整心态，通过放松、冥想等方式改善焦虑。

呼吸与危重症医学科李斌斌主任提醒：建议哮喘患者随身携带一个急救的气雾剂（沙丁胺醇气雾剂），如果病情发作就要立即使用气雾剂，及时有效缓解病情。如果无法缓解时，就要马上到医院呼吸科就诊。

永嘉县人民医院呼吸与危重症学科介绍：

呼吸与危重症医学科始建于2012年，是永嘉地区规模最大、成立最早的呼吸系统疾病独立专科。目前开放床位55张，设有2个普通病房、呼吸内镜中心、肺功能室，呼吸睡眠监测室、拥有多功能有创呼吸机、无创呼吸机、高流量氧疗仪器、呼吸睡眠检测仪、大型肺功能仪、治疗型电子支气管镜、床旁支气管镜等设备。主要收治慢阻肺、哮喘、肺部感染、肺间质纤维化、睡眠障碍疾病、肺部占位病变、不明原因胸腔积液、肺癌规范化诊疗以及呼吸相关的危重症疾病。常规开展肺通气功能检测、多导睡眠检测、常规支气管镜检查治疗、无创机械通气、高流量氧疗、胸腔穿刺闭式引流、超声或CT引导下经皮肺穿刺，气管插管有创机械通气、床旁支气管镜等检查操作。