一天中为爱鼓掌的黄金时间是早上吗？为什么我的小弟“站不起来”？

【提问】一天中为爱鼓掌的黄金时间是早上吗？为什么我的小弟“站不起来”？

回答：

研究显示，早上的确更适合为爱鼓掌。因为早上雌激素和睾丸激素会达到峰值，这有助于刺激性欲，提高为爱鼓掌的质量，也有利于增进伴侣之间的情感。而且为爱鼓掌每分钟可以消耗约5cal，促进淋巴排毒，提高自身免疫力，增强体质。用它来替代晨练，是一个不错的选择。

另外，鼓掌途中带来的愉悦可以降低压力荷尔蒙水平，促进内啡肽分泌，帮助愉快且精力充沛地开始新的一天。

如果通过性刺激还是站不起来，可能是出现了勃起功能障碍，可以服用磷酸二酯酶5（PDE-5）抑制剂等药物进行辅助治疗。不过需要在医生的指导下进行服用，切忌擅自用药。