慢性呼吸道疾病患者如何应对新冠病毒?

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冬春季是季节性流感和普通感冒的流行高峰期,而自去年年底我国又开始爆发的新型冠状病毒(2019-nCOV)肺炎。目前已知的流行病学调查数据显示,此次新型冠状病毒传染性非常高,传播速度甚至比SARS快。2019-nCOV更容易感染中老年、有基础病的人群,原因在于这部分人群免疫力低下。有慢性呼吸道疾病的老年患者,一旦感染2019-nCOV,继发的低氧血症、呼吸衰竭、炎症反应以及焦虑应激状态,均可对患者造成致命打击,使病情雪上加霜,后果不堪设想。

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那么有慢性呼吸道疾病的老年人应该怎么预防新冠病毒感染呢?

加强自我防护,避免感染

1.减少外出,戴好口罩

慢性呼吸道疾病患者应尽量减少走亲访友和家庭聚餐,减少与外人接触,尽量避免外人串门。避免到人员密集的场合活动,尤其是相对封闭、空气流动差的场所。若必须外出前往超市等公共场所和乘坐公共交通工具时,必须注意戴口罩(外科口罩),同时佩戴口罩时一定要注意密合口鼻。减少与他人的近距离接触。外出归家后,可将外套喷洒75%消毒酒精后置于通风处。

2.勤洗手

2019-nCOV通过飞沫和接触传播。注意咳嗽、喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。不要打完喷嚏后揉眼睛或者接触其他粘膜部位。目前最新研究显示,患者的粪便、上呼吸道样本、鼻咽和口咽拭子检测2019-nCoV均呈阳性,广州现确诊病例接触过的门把手也查出病毒核酸,所以我们一定要勤洗手!咳嗽、饭前便后、接触或处理宠物粪便后,要用流动的水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

 

3.多通风

保持家里通风,不能自然通风的可以用排气扇等机械通风。家里的门把手、手机、钥匙、坐便器等日常可能接触使用的物品表面,可以用75%医用酒精或含有效氯250-500mg/L含氯消毒剂擦拭消毒,有效氯消毒后用清水洗净。2019-nCOV对温度计紫外线敏感,对耐热物品(如食具、茶具)可煮沸15min。日常织物、外套等可在太阳下暴晒消毒。

规范诊疗,预防急性加重

慢性呼吸道疾病患者要听从医生的指导,日常规范用药、坚持治疗,不要因为新冠病毒暴发不去医院配药,自行终止药物治疗。特别是慢阻肺、哮喘等疾病患者要坚持吸入治疗,预防慢性呼吸道疾病急性加重发生。如果有了病情变化要及时就诊,不能因为害怕被传染到新冠病毒就延误就医时间,使病情加重。


慢性呼吸道疾病患者可以联合肺功能锻炼,提高自身免疫力。研究显示,在药物治疗的基础上,联合肺功能呼吸训练可有效缓解患者进行性呼吸困难加重的症状,有利于改善肺功能和血氧指标,巩固疗效,提高自身的免疫力。


此外,在日常生活中,戒烟,注意饮食均衡,适量运动,保持良好的心态等,都有助于慢性呼吸道疾病患者预防新冠病毒感染。

来源:科普中国-达医晓护

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