年轻人就真的不会得冠心病了吗？

Q：

冠心病，大家肯定都不陌生。

它是一种严重威胁健康的心血管疾病，被称为“世界级冠状动脉灾难”。在我国，冠心病的死亡率一直居高不下，让我们不得不引起重视。

在大家的普遍认知里，冠心病是一种中老年疾病，似乎和年轻人沾不上边。

那么，年轻人就真的不会得冠心病了吗？

A：

针对这些疑问，让我们一起听听西安国际医学中心医院心内六科主任郭艳杰是如何解答的。

冠心病，它的全称叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病。

和人们以往的认知不同，冠心病现在已不再是中老年人的“专利”，不良的生活习惯和不合理的饮食结构、以及各种危险因素同样威胁着年轻人，使冠心病发病年轻化。

不良生活习惯成为年轻人冠心病主因

近几年，年轻人冠心病的发病率正在逐年上升。诸如“某明星因心肌梗死猝死”、“某球星因心脏问题猝死”之类的新闻常见于报端。

如今人们的生活节奏加快、工作压力过大、生活不规律、饮食不科学、烟酒过量等，导致高血压、高血脂、糖尿病等疾病，最后引发冠心病。

年轻人的不良的生活习惯，如熬夜、喝酒、吃宵夜等，都会造成新陈代谢紊乱，导致冠心病的发生率明显升高。

所以对于年轻人，尤其是伴有肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病等，需要特别留心冠心病的风险。例如，平时可注意自己活动、劳累过后有没有胸口闷疼、心脏紧缩感等不适症状出现。如果存在，就要及时排查冠心病的可能。

此外，对于有高危冠心病风险的年轻人来说，建议每年做一次常规体检。若有家庭冠心病史，自身肥胖，患有糖尿病，且性格急躁者，一定要做到戒烟限酒少吃肉，多吃蔬菜、水果、鱼和豆制品，适量运动，不要让自己太累，保持生活规律，情绪稳定，大便通畅等。