国庆长假即将到来，哮喘患者出行应准备什么药物？

国庆长假即将到来，支气管哮喘患者由于旅途的劳累和环境变化，很容易诱发支气管哮喘发作或使病情加重。因此，为了应对紧急情况，支气管哮喘患者应随身携带一些常用药物，尤其是急救用药。在选择随身携带的药物时，应选择自己已有一定用药经验、熟悉用法和用量，并了解其作用效果的药物。

01出行时间与目的地选择

出行时间选择：尽量避免旅游高峰时段，选择人少、环境好的旅行时间段，如早上或平日。

目的地选择：优先选择空气质量较好、无污染源的目的地，避免花粉、烟雾等诱发哮喘的环境。

02 必备药品选择

1.急救药物：哮喘的急救药物也称缓解药物，包括可以快速作用的支气管舒张剂，可迅速缓解哮喘急性发作的症状，以及口服或静脉注射的糖皮质激素，用于严重发作时的紧急治疗。

2.控制药物：即患者日常使用的治疗药物，用于控制哮喘的持续症状，比如长效β2受体激动剂、吸入性糖皮质激素等。

3.过敏药物：哮喘患者常伴有过敏症状，如鼻塞、打喷嚏等。在国庆期间，如果遇到花粉过敏等情况，口服抗组胺药物可以帮助缓解这些过敏症状，减轻对哮喘的刺激。

03 出行注意事项

1. 触发因素避免：尽量避免接触烟雾、灰尘、花粉等刺激性物质，选择空气质量好的地方。

2. 遵循用药计划：遵医嘱用药，按时按量使用药物，并严格遵守药物储存条件。

3. 防护措施：佩戴口罩、避免感冒传染源，保持手部卫生，减少受感染风险。

4. 紧急联系人信息和医疗保险卡：随身携带重要的紧急联系人信息和医疗保险卡，以备突发情况下需要及时援助时使用。

5.避免过度活动：外出的时候应该避免过度活动，减少哮喘症状的发作。

04 药物装置使用方法

准纳器吸入装置主要由五部分组成：外壳、计数窗、拇指柄、药物释放的滑动杆、吸嘴。

计数窗的初始数字是60，每吸入1次，数字减少1，直至数字减少为0，提示药物使用完毕。

患者要去医院开新的药物，来保证临床的使用。

使用方法：

1.首先打开吸嘴，一手握住外壳，另一手的大拇指放在拇指柄上，向外推动拇指直到听到“咔哒声”完全打开。

2.握住准纳器，使吸嘴朝向自己，向外推滑动杆，直到发出“咔哒声”。此时准纳器已做好需要的准备。

3.握住准纳器并使之远离嘴巴，在保证平稳呼吸的前提下尽量呼气，切记不要将气呼入准纳器中。

4.呼气彻底之后，立即将吸嘴放入口中，深深地平稳地吸入药物。

5.吸入药物后将准纳器从口中拿出，并屏气约10秒钟。在没有不适的情况下尽量屏住呼吸，随后缓慢恢复平稳呼吸。

6.在吸药完成之后，需要用干纸巾擦拭吸嘴部分。

7.关闭准纳器，将拇指放在拇指柄上，尽量快的向后拉，发出“咔哒声”表明关闭。滑动杆自动返回原有位置并复位，准纳器又可用于下一次药物的使用。

8.吸药结束后，需要用清水充分漱口3次以上，以减少口咽部的沉积。

国庆假期是一个愉快的出行时机，但对于哮喘患者来说，合理备药和注意触发因素是确保健康的关键。希望本文提供的建议能够帮助哮喘患者度过一个安全、健康的国庆假期。提醒患者们在旅行前咨询医生，并根据个人情况制定合适的用药计划，保证持续控制病情和健康出行。

参考资料：

[1] 中华医学会呼吸病学分会哮喘学组.支气管哮喘防治指南(2020年版)[J].中华结核和呼吸杂志,2020,43(12):1023-1048.

[2] 吴静.哮喘患者应注意什么?[J].保健医苑,2011(05):16-17.