您还在为孩子的近视焦虑嘛？

什么是近视眼？

近视眼也称短视眼，既看近清楚而看远不清楚。这种眼在放松状态时，平行光线经过眼的屈光系统曲折后所形成的焦点在视网膜之前，所以看远处的目标模糊不清。

为什么会患近视眼？

直至目前为止，其病因还不甚清晰，可能与多种因素有关：

（1）遗传因素。一般认为，高度近视属常染色体隐形遗传，中低度近视属多基因遗传。

（2）发育因素。婴幼儿时期眼球较小，为生理性远视，随着年龄增长，眼轴逐渐加长而趋向正视，如发育过度则形成近视。

（3）环境因素。近视的发生与发展与近距离工作有密切关系，尤其是照明不足、阅读距离过近、阅读时间过久、字体不清或过小以及姿势不良等都与近视的发生有关。而青少年的近视大多数是后天不良环境因素而造成的，特别是配戴不合格的眼镜引起的近视度数加深。

如何预防近视？

人的眼球由儿童到发育期，最容易发生近视改变，学龄期如果不注意适当控制阅读时间、距离、照明度就容易患近视。因此在学龄期，老师和家长都要教导孩子养成良好的用眼习惯。

1．姿势正确

2．眼与读物距离保持25~30cm左右

3．不再乘车、走路或卧床情况下看书

4．用眼40分钟后应休息10分钟左右并远眺

5．教室明亮，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，桌椅高度合适

6．勿在阳光下照射或暗光下阅读或写字

7．定期检查视力，如有异常及时矫治

如果发现孩子看远物不清楚，或喜欢眯着眼看，那就表示孩子可能有近视了，应该及时到医院检查。如果检查结果只是调节痉挛（假性近视），就应该改变阅读习惯，注意用眼卫生，可以避免发展为真性近视。如果检查确定为真性近视，那就应该配戴适度的眼镜。

如何治疗近视？

迄今为止，防止近视的各种器具，实践证明疗效是很不确切的，甚至是无效的。近视的治疗分为手术和非手术两大类。

（1）验光配镜。配戴合适的眼镜是至今最有效、最安全的矫治方法。可以根据实际情况选择框架镜、隐形眼镜。

（2）角膜接触镜，即隐形眼镜。可根据需要选择不同品牌、不同类型的软性或硬性接触镜。

（3）OK镜。

（4）青少年渐进镜

（5）准分子激光手术。一般来说应在18岁以后，近视度数稳定1年以上才能施行。

戴眼镜会越戴越深吗？

一般来说，大部分近视眼属于单纯性近视，起于学龄期，度数随年龄的增长而增加，到了18-20岁左右趋于稳定，因此近视眼会有一个发展过程，并非由于戴眼镜引起。应在验光师指导下戴镜，并在平时注意用眼卫生，越不注意用眼，度数越容易加深。

当然，验配不合格的眼镜是有害无利的。有的人戴镜后近视度数加深，这是因为戴镜后仍不注意克服不良的阅读习惯所致，并不是戴镜的后果。但是如果验光不准确或配戴不合格的眼镜确实可以引起近视度数的加深。

患近视眼的人如果不戴眼镜，只会加重眼的调节负担，引起视力疲劳，导致近视度数增加，甚至出现斜视；如果配戴合适的眼镜，既消除了视力疲劳，又提高了视力。只要配戴的眼镜合适，一般不会因为戴眼镜加深度数的；如果高度近视者既不戴镜又不重视视力卫生，就有进一步发展的可能。

一点小知识：近视眼遗传吗？

绝大多数青少年近视（属低、中度近视，多为200-300度）是因为视觉疲劳、睫状肌调节障碍引起的，这种“调节性近视”是不遗传的，只要不继续视觉疲劳，近视就稳定了；但少数人在幼年时近视度数就很深（属高度近视，多数超过600度），其父母也是高度近视眼，且随着年龄的增长即使没有视觉疲劳，其近视度数还不断增加，这些人的眼球前后直径会一直不断变长，这种近视叫“轴性近视”，病因不明，这种高度近视眼会遗传。