男子每天一包烟，四年两次心梗！吸烟不仅伤肺，更伤“心”

每天一包烟，持续十几年

等待你的会是什么？

一位90后小伙给出了答案 ↓↓↓

据了解，这位31岁的年轻小伙4年内曾发生2次心梗而入院抢救。而最主要的原因，和他的一个长期习惯有关——吸烟！

看完你有没有心头一惊？这种日常“小爱好”，竟然能让人离死亡只有一步之遥？它到底是如何毁掉一颗年轻有力的心脏的呢？

01 七成心梗患者都有吸烟史

首先我们要知道，急性心肌梗死（简称“心梗”）是一种突发性强的心血管疾病，具有发作时间短、发病速度快、致死率高的特点，常常威胁人们生命安全。

那么，吸烟和心血管疾病到底有多大的相关性？

目前，很多研究已经表明，吸烟是心血管疾病的主要危险因素，也是四分之一的心血管疾病死亡的原因。

首都医科大学附属北京安贞医院研究发现，72.7%的青年心梗患者都有吸烟史。

而且，与不吸烟者相比，吸烟者心梗发病率和死亡率会增高2~6倍，且与每日吸烟支数呈正比[1]。

在我国，目前的吸烟人数约有3.15亿人[2]。

总会有人说，我抽了一辈子烟了，不还是活得好好的？

其实，近年来因为吸烟导致心梗失去生命的报道并不少，作为普通人，最好不要抱着侥幸心理，能不吸烟还是不要吸烟了。

02 一支烟是如何毁掉心脏的

“吸烟有害健康”已是不可反驳的客观真相，吸烟可以对人体的多个系统产生影响危害其健康，最常见的与吸烟有关的疾病是肿瘤、心脑血管疾病等。

烟草中含有的主要有害物质有尼古丁、煤焦油、一氧化碳、刺激性化合物以及一些有害金属。在这些物质当中，导致组织器官缺氧造成心脑损伤的，主要是尼古丁和一氧化碳。

在吸烟后，这些有害物质会随着烟雾到达肺部，随着血液运输到全身各个部位。

先是煤焦油损害牙齿，破坏末梢神经；

随后，一氧化碳进入血液，使血液运载氧气的能力减弱，导致组织器官缺氧；

十秒钟内，尼古丁作用于大脑，出现心跳加速、血管收缩，增加外周血管阻力，促进血栓形成，从而触发急性心梗事件……

而且，长期接触二手烟、三手烟同样会对身体造成严重的不良影响。

这意味着不仅是吸烟者本身，连同吸烟者身边的人，都会一起遭殃。

03 心梗有征兆，急救有方法

心梗危害巨大，如果能在心梗来临前，识别征兆，对于患者来说不仅是判断疾病的性质，更是为自己的生命赢取时间。

那么，心梗来临前身体有哪些信号？

一般在心梗发作前1~2天内，患者会感到一种剧烈的胸痛感，就像一块千斤巨石压在了胸口，透不过气；同时还会伴有脸色苍白、大汗淋漓等症状。

需要提醒的是，并不是所有人都会出现这类明显的心梗症状。

如果你本身就存在一些引发心梗的高危因素，比如抽烟、酗酒、熬夜、缺乏锻炼等，那就更要引起重视。

日常应备好急救药物——硝酸甘油，出现心梗症状时，立刻停止任何活动，马上含服1片硝酸甘油，同时拨打120急救电话，把这关键的一关牢牢把握在自己手里。

对烟民来说，香烟所燃烧的，不仅仅是金钱，更是健康与生命。

为了我们自己不再伤“心”，请放下手上的香烟吧。

参考资料：

[1] 生命时报: https://mp.weixin.qq.com/s/Ohz2Jji6ZZegUU5sG3O2CA

[2] 任新闻. 2010-2018年中国居民吸烟归因死亡分析[D].中国疾病预防控制中心,2021.