别再盲目跟风了！医生不建议年轻人没问题就推拿

你是否曾经在疲惫的工作后，被朋友推荐去推拿，期待一场舒适的“解压”之旅？或者，在社交媒体上看到推拿的种种好处，心想“我也应该去尝试一下”？然而，你可能没有意识到，推拿并非适合所有人，尤其是年轻人。

据浙江省中医院湖滨院区的推拿科门诊的医生黄钦介绍，推拿科的夜门诊里，七八成以上的患者都是年轻人，多的时候两三个医生一个晚上要看七八十个患者。当提到不少年轻人想到医院推拿科来“放松”一下的心态时，黄钦认为，医生的存在还是以治疗为主，有问题就解决，但并不建议没有问题的年轻人前往医院，有需求再根据个人情况给出诊疗建议。

那么，为什么医生不建议年轻人没问题就推拿呢？让我们一起来看看吧！

1.推拿并非“万能药”

推拿作为一种传统的中医疗法，确实能够在一定程度上缓解肌肉疲劳、促进血液循环等。然而，许多年轻人误以为推拿是“万能药”，可以解决一切身体不适。事实上，推拿并非适用于所有情况，尤其是对于一些潜在的健康问题，推拿可能会加重症状，甚至引发新的问题。

2.年轻人的身体特点

年轻人的身体通常具有较高的自愈能力，对于一般的疲劳和不适，通过充足的休息和合理的锻炼就能恢复。在这种情况下，过度的推拿可能会干扰身体的自然恢复过程，甚至造成不必要的损伤。

当前推拿市场鱼龙混杂，很多没有专业资质的机构也提供推拿服务。如果选择了不专业的推拿师，不仅可能无法达到预期的效果，还可能对身体造成伤害。因此，在选择推拿服务时，一定要谨慎选择有资质的正规机构。

3.正确的保健观念

对于年轻人来说，树立正确的保健观念至关重要。保持良好的作息习惯、合理的饮食搭配以及适当的运动锻炼，才是维持身心健康的根本之道。当然，如果遇到身体不适的情况，及时就医才是明智的选择。

总之，作为年轻人，我们应该树立正确的保健观念，珍惜身体的自愈能力，避免盲目跟风推拿。记住，健康的生活方式比任何“神奇疗法”都更重要。让我们从今天开始，关注自己的身体需求，用科学的方法来呵护身心健康吧！